常見問題
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在與很多客戶的交流過程中，小編經常會收到來自客戶有關于破壁靈芝孢子粉各式各樣的問題，其中詢問比較多的是關于每天什么時候吃破壁靈芝孢子粉，一天吃幾次比較好，今天就為大家來詳細解答下：
破壁靈芝孢子粉作為一款目前來講，比較火熱且安全的保健品，但人們對于它每天什么時間吃，吃幾次有著截然不同的想法：
一部分人認為：破壁靈芝孢子粉會對腸胃有所刺激，與藥物相類似，因此避免其對身體造成損害，需要在飯后一段時間在服用才比較安全。
而另外的人則認為：破壁靈芝孢子粉沒有任何的副作用，應該在飯前半小時左右空腹吃，這樣能夠保證破壁靈芝孢子粉中的有效成分充分吸收，才能更好的發揮出靈芝孢子粉的功效與作用，且對身體無任何刺激。
而在實際與客戶的交流過程中，我們更建議第二種說法：飯前半小時空腹吃，因為破壁靈芝孢子粉并不是藥物，并不會對身體造成刺激也沒有副作用。
那么每天吃多少會更好呢？一般養生保健每天日常服用3克破壁靈芝孢子粉就可以，身體虛弱或者病人可適當增加服用量，保證有效成分的吸收情況。